其实很容易看出马丁投篮有一个向上推的动作,并且两臂张开角度很小,这样出手点就低了,命中率也差,因为投篮不舒服,但马丁出手速度快,身高又跳得高,避免了被盖...
马丁投篮时动作是极其别扭的,身体是斜着的,而且右手还在头部左上方。但是这极不标准的投篮姿势却没有降低他的命中...
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方...
1.建议你在疲劳状态下,去纠正投篮姿势。(大量俯卧撑,因为手臂疲劳状态下,完成任何投篮动作都是不协调的,所以用不习惯的动过也无所谓)2.改投篮动作对任何一个...
在上升的时候投出去基本上可以看做是定点投篮了 感觉别扭没关系 谁刚开始练跳投都很难受 平时没事可以练练 拿个球练习跳投出手前的全部动作(网上有跳投教学视...
急停跳投分两大类,一是自己运球急停跳投,二是空手走位接球跳投;两种动作相关、但是截然不同,尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球,困难度更高。在动作练习上,我都...
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